स्कूल में 5 साल तक रोज सीखी मार्शल आर्ट्स, अब फिल्म में काम आ रही वही ट्रेनिंग; Sheena Chohan बोलीं- “यह मेरे लिए बहुत मजेदार है”

अभिनेत्री शीना चौहान के लिए फिटनेस सिर्फ पर्दे पर अच्छा दिखने तक सीमित नहीं है। उनके लिए फिटनेस अनुशासन, मेहनत और खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनाने का एक तरीका है। स्कूल के दिनों में पांच साल तक मार्शल आर्ट्स की ट्रेनिंग लेने वाली शीना अब अपनी इसी पुरानी ट्रेनिंग का इस्तेमाल अपनी आने वाली फिल्म ‘जातस्य मरणं ध्रुवम्’ में करती नजर आएंगी।

फिल्म की रिलीज तारीख की घोषणा जल्द होने वाली है। इसी बीच शीना ने अपने मार्शल आर्ट्स अभ्यास का एक वीडियो साझा किया है, जिसमें वह अपने प्रशिक्षक के साथ कड़ी ट्रेनिंग करती दिखाई दे रही हैं।

वीडियो में शीना हमले से बचने, सामने वाले के वार का जवाब देने और अलग-अलग लड़ाई की तकनीकों का अभ्यास करती नजर आ रही हैं। उनके हर कदम में अभ्यास और आत्मविश्वास दिखाई देता है। खास बात यह है कि यह उनके लिए कोई नया अनुभव नहीं है, बल्कि वह कई सालों से मार्शल आर्ट्स का अभ्यास करती आ रही हैं।

स्कूल के दिनों में पांच साल तक रोज की मार्शल आर्ट्स ट्रेनिंग

शीना कराटे और मार्शल आर्ट्स में ब्राउन बेल्ट हैं। उन्होंने बताया कि स्कूल के दौरान वह पांच साल तक हर दिन मार्शल आर्ट्स का अभ्यास करती थीं। उनके अनुसार, इस ट्रेनिंग ने उन्हें सिर्फ शारीरिक रूप से मजबूत नहीं बनाया, बल्कि अनुशासन, एकाग्रता और खुद को लगातार आगे बढ़ाने की सीख भी दी।

अपनी ट्रेनिंग के बारे में बात करते हुए शीना कहती हैं,
“ अब एक्शन का समय है। कराटे और मार्शल आर्ट्स में ब्राउन बेल्ट होना और स्कूल के दौरान पांच साल तक हर दिन एमएमए का अभ्यास करना मेरे लिए अनुशासन, ध्यान और प्रेरणा सीखने का सफर था। लेकिन इससे भी ज्यादा जरूरी यह था कि मैंने सीखा कि अपने शरीर की ताकत, सहनशक्ति और मानसिक मजबूती कैसे बनाई जाती है, ताकि खुद को अपनी सीमाओं से आगे ले जाया जा सके।”

उन पांच सालों में मैंने अपनी तकनीक, शारीरिक तैयारी और शरीर की गति पर घंटों मेहनत की और वह ट्रेनिंग आज भी मेरे साथ है। फिटनेस मेरे लिए जीवन जीने का एक तरीका है और मार्शल आर्ट्स एक ऐसी कला है जिसे मैं सच में पसंद करती हूं। अब जब मैं अपनी फिल्मों में एक्शन दृश्य करती हूं, तो मैं उस चीज का इस्तेमाल कर सकती हूं जिसे मैंने सालों तक सीखा और अभ्यास किया है।

एक अलग तरह का आत्मविश्वास तब आता है, जब एक्शन आपके लिए सिर्फ कोरियोग्राफी नहीं होता, बल्कि ऐसी कला होती है जिसे आपने वास्तव में सीखा और जिया हो। और सच कहूं तो अपनी इस खूबी को फिल्मों में लेकर आना मेरे लिए बेहद मजेदार है।”

फिल्मों में अपने पुराने हुनर को किरदारों का हिस्सा बना रही हैं शीना

शीना के लिए खास बात यह है कि जिस मार्शल आर्ट्स की ट्रेनिंग उन्होंने स्कूल के दिनों में शुरू की थी, वही आज उनके फिल्मी किरदारों में भी काम आ रही है। उनका मानना है कि जब किसी कलाकार को किसी कला की पहले से ट्रेनिंग होती है, तो उसे पर्दे पर निभाते समय आत्मविश्वास भी अलग होता है।

‘जातस्य मरणं ध्रुवम्’ में शीना एक महिला पुलिस अधिकारी और आईपीएस अधिकारी अनुषा की भूमिका निभा रही हैं। फिल्म में उनके साथ जे.डी. चक्रवर्ती भी नजर आएंगे।

अपने किरदार के लिए किए जा रहे अभ्यास के बीच शीना ने यह भी बताया कि मार्शल आर्ट्स उनके लिए सिर्फ एक प्रशिक्षण नहीं है, बल्कि ऐसी कला है जिसे वह दिल से पसंद करती हैं।

वह कहती हैं,
“फिटनेस मेरे लिए जीवन जीने का एक तरीका है। मार्शल आर्ट्स एक ऐसी कला है जिसे मैं सच में पसंद करती हूं और ईमानदारी से कहूं तो यह बहुत मजेदार है, खासकर तब जब मैं इसे अपने किरदारों को पर्दे पर निभाने में इस्तेमाल कर पाती हूं।”

https://www.instagram.com/reel/Ddijh_EpILc/?stkn=N3pycmIyYWdnYXNs

शीना की इस ट्रेनिंग की झलक यह दिखाती है कि उनके लिए पर्दे पर एक्शन सिर्फ कुछ लड़ाई वाले दृश्यों तक सीमित नहीं है। इसके पीछे कई सालों की मेहनत, अभ्यास और अनुशासन है, जिसे वह अब अपने किरदार में शामिल कर रही हैं।

फिल्म की रिलीज तारीख की घोषणा जल्द होने वाली है। ऐसे में दर्शकों को शीना चौहान को एक अलग और दमदार एक्शन अवतार में देखने का इंतजार है।